Loja Sobrenatural


compre por telefone: (17) 98169-7056
E-mail: contato@lojaassombrada.com.br

CNPJ: 08.919.475/0001-98


Controle Cerebral e Emocional

Autor: Narciso Irala
Controle Cerebral e Emocional

Neste livro, destinado ao grande público, são tratados todos estes problemas. E achamos sinceramente ser o mais manual de divulgação que até açora se escreveu para o tratamento das neuroses, medo, angústia, timidez, insônia.

Produto Indisponível

Descrição

A vida moderna é agitada, ruidosa. divertida se quiserem, mas vazia, atormentada, anárquica.

Uma multiplicidade de impulsos incoerentes ou de desejos imoderados, procedentes das excitações externas ou do instinto desenfreado, eliminam a decisão deliberada, governada pela razão. Tudo isto produz confusão, nervosismo, cansaço cerebral, insónia, desânimo.

Nos nossos dias são já poucas as ptrannilitfartni com normas fixas a seguir. Poucos são os caracteres que sabem encarar a vida e superar suas dificuldades. Pelo contrário, a cada passso encontramos pessoas sem princípios, forca de vontade. Homens e mesmo jovens derrotados até o suicídio.

Neste livro, destinado ao grande público, são tratados todos estes problemas. E achamos sinceramente ser o mais manual de divulgação que até açora se escreveu para o tratamento das neuroses, medo, angústia, timidez, insônia.

Traduzido já em nove línguas, o sucesso acompanhou sempre a publicação deste livro: "best-seller" nos Estados Unidos; cinco edições — em dois anos, na Itália. Quarenta edições em castelhano.

Seu autor foi convidado a explicá-lo em 38 Universidades e em mais de mil salões e auditórios de trinta e sete nações.

As cartas, visitas e testemunhos de gratidão e reconhecimento que recebe são inumeráveis. Eis alguns:

Dr. Luiz Leiro, Professor da Faculdade de Medicina, da Universidade de Havana.
"Meus parabéns pelo seu livro "Controle Cerebral e Emocional", excelente manual de higiene mental, mediante o qual, muitos que aqui o tem lido sentiram-se bem mais felizes. Minha  admiração pelas suas conferencias que constituem uma verdadeira psico-terapia para o grande público com benefícios  profundos e extensos". 

N. D. (Seminarista teólogo do Rio de Janeiro)
"Por cansaço cerebral tive que interromper, por dois anos, meus estudos: dualidade tristíssima, desânimo, insónia, sentimento de inferioridade. Vi um resumo de suas conferências, comecei a praticar seus conselhos e curei-me em poucos meses".

Sumário

PRÓLOGO      11
ASPIRAÇÕES  DO  COMPÊNDIO     13
TESTEMUNHOS DE GRATIDÃO     15
INTRODUÇÃO
Vida  moderna descontrolada     17

PRIMEIRA PARTE A FELICIDADE E  SEUS  MECANISMOS PSÍQUICOS

CAPITULO I — Felicidade falsa e verdadeira     23

CAPÍTULO II — Reeduquemo-nos  para  a  felicidade      29

CAPÍTULO III — Mente  receptora  e  emissora     41
A.  Receptividade     42
Reeducação da consciência receptiva     42
B.  Emissividade      45
Atenção perfeita ou concentração     45
Causas  da  concentração  defeituosa      47
Reeducação da emissividade     47
Reeducação  psíquica     52
Axioma  fundamental      56
Do domínio imperfeito ao controle „    57
Controle  cerebral     58
Concentração máxima normal do nosso cérebro    61 
Esquema       62

CAPÍTULO IV — Vontade
Definição      63
Atos ineficazes da vontade     64
Atos  eficazes     64
Requisitos psíquicos     66
Execução.    68
Esquema      70

CAPITULO V — Sentimentos e emoções
Maquinismo emocional.    73
Emoção mais consciente e ativa ou fase hormonal    81
Emoções positivas     90
Esquema      94

CAPITULO VI — Controle das emoções
1.  Não dar lugar à ideia perturbadora,     95
2.  Modificar a apreciação do estímulo     96
3.  Descobrir e modificar a ideia perturbadora    98
4.  Introduzir o sentimento e a tendência contrária   100
5.  Viver as emoções positivas:  Amor,  confiança, alegria    102
6.  Modificar a expressão controlável     104
Resumo prático — Controle emocional    106
Esquema     108
Impressionabilidade exagerada     109
Remédio para a impressionabilidade exagerada   112
Eliminar ideias que impressionam     113
Concentração oposta   115
Psicoterapia integral religiosa     116
Problemas cruciantes e sua solução em psicoterapia     118
Esquema   119

CAPÍTULO VII — Saúde e Personalidade
Decálogo da saúde.   121
Conselhos práticos para desajustes da personalidade      123
Conhecer-se     123
Pensar nos outros    124
Monoideísmo    124
Confiar     125
Desabafo  moderado     126
Vida consciente     126
Não  desanimar   127
Combater o pessimismo   127
Ocupar-se     128
Alegria e otimismo    129
Mãos à obra   130

SEGUNDA PARTE REEDUCAÇAO E APLICAÇÕES

CAPITULO VIII — Saber descansar
Na vigília    133
a)  No esgotamento nervoso    133
b)  No  cansaço  normal    135
Descansar pelo bom emprego do tempo    137
Descansar  no  sono   142
Causas dos sonhos e pesadelos    144
Insónia     146
Causas da insónia.   147
Remédios para a insónia     148
a)  Descanso  psíquico    149
b)  Descanso somático    151
Resumo      155
Evitar o cansaço da voz    155
Esquema     160

CAPITULO IX — Utilizar a vontade
Perseverança dos atos psíquicos     162
Tríplice primado    162
A.  Educar a vontade por motivos    164
B.  Educar a vontade por atos     166
1.  Técnica  reeducativa   166
2.  Remédios para a indecisão    169
C.  Método  inaciano    170
Esquema     172

CAPÍTULO X — Educar o instinto sexual
E possível e útil a castidade    174
Dificuldade especial     177
Remédios preventivos     177
Remédios  para  a cura     178
Esquema     182

CAPITULO XI — Governar a afetividade     183

CAPITULO XII — Dominar a ira
1ª fase: espontânea     189
Esquema     191
2ª fase: mais ativa controlável     192
I)  Fase  de  derrota    192
H)  Fase de  controle "   19S
Esquema     194
1.°  Controle pela distração    195
2.°  Controle pela ideia contrária    195
3.°  Controle pelo sentimento contrário   197
4.°  Controle pela expressão contrária   198
Esquema     200

CAPITULO XIII — Superar o temor
Graus  de temor    202
Como  controlá-lo     203
Dominar o temor inconsciente     203
Vencer o temor consciente    204
Vencer a obsessão do escrúpulo     207
Causas  predisponentes     207
Remédios     208
Sentimento de inferioridade — mal muito difundido     215
Causas     216
Remédio para prevenir     218
Remédio para curar     218
Eritrofobia ou rubor imotivado     220
Pensamentos de valor    222
Esquema     224

CAPITULO XV — Saber ser feliz
Causas  predisponentes    226
Causa imediata     228
Remédios     228
1.°  Concretizar a causa    228
2.°  Opor ideias  de alegria     231
3.°  Mudar as atitudes e hábitos negativos.   232
4.°  Expressão de alegria,  sorriso     234
Tristeza e  angústia existencial    236
Esquema     238

CAPÍTULO XIV — Vencer a tristeza
Felicidade  negativa     240
Felicidade positiva    244
Pensamentos para transformar a dor em alegria   247
Pensamentos sôbre a felicidade e a alegria   248
Esquema      250

CAPITULO XVI — Escolher um ideal
Elementos do ideal   252
Falso ideal ou paixão desenfreada    252
Efeitos do ideal    253
Escolher o ideal    254
Ideal dos ideais   257
Elementos deste ideal     258
Consequências deste ideal    258
Esquema     260
Diretivas de saúde e eficiência   261

ÍNDICE  REMISSIVO   263

Informações Adicionais

Livro Usado. Texto, gravuras e fotografias íntegros

Formato 21 x 14 cm

Editora Loyola, 11ª Edição, 1966
 
271 páginas 

Formas de Pagamento

Cartão de Crédito:

Pague suas compras na data de vencimento da sua fatura do cartão de crédito. Aceitamos os cartões Amex e Visa. Toda a transação será efetuada pela administradora de cobranças F2b em um ambiente seguro e integrado, com a qualidade da Loja Sobrenatural.

Boleto Bancário:

Oferecemos boletos que poderão ser pagos em qualquer agência bancária, inclusive em Internet Banking. Gere a cobrança com os bancos: Bradesco, Santander, Unibanco, Banco do Brasil, Itaú ou Caixa. Imprima o documento e pague até a data de vencimento. Toda a transação será efetuada pela administradora de cobranças F2b em um ambiente seguro e integrado, com a qualidade da Loja Sobrenatural.

Depósito / DOC / Transferência:

Na opção por alguma dessas três formas, o pagamento é realizado automaticamente e, para confirmarmos o pagamento, você deverá enviar o número do comprovante de pagamento para o e-mail contato@lojaassombrada.com.br.

Prazo de Entrega

Até 3 dias úteis, após a aprovação da compra:

Para todo o território nacional quando a forma de entrega escolhida for o Sedex.

Até 5 dias úteis, após a aprovação da compra:

Para todo o território nacional quando a forma de entrega escolhida for a Carta Registrada.

5 a 10 dias úteis, após a aprovação da compra:

Para todo o território nacional quando a forma de entrega escolhida for o PAC (antiga Encomenda Normal).

Veja Também

Thot - Nº 25 Thot - Nº 25 Por: R$ 10,00