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Auto Hipnose: Manual do Usuário

Autor: Fabio Puentes
Auto Hipnose: Manual do Usuário

Neste livro encontram-se respostas efetivas e práticas para nudar sua vida, superando todo tipo de problema. Basta somente |ue sejam aplicadas.

Produto Indisponível

Descrição

A inclusão de guias completos permite que este livro possa er utilizado como um verdadeiro manual do usuário, para aprender e controlar a auto-hipnose.
 
É uma obra colocada ao alcance do público, pacientes e srapeutas, um guia completo do método de auto-hipnose. Todo o rajeto, que vai desde a simples postura inicial, passando pela idução ao transe, e deste à obtenção de objetivos bem concretos •ara se alcançar maior bem estar físico e mental e encontrar-se onsigo mesmo, estão descritos neste livro, de uma forma simples e sfetiva.
 
As técnicas, documentadas com casos práticos, demonstram |ue a auto-hipnose pode ser espantosamente efetiva, para se ;onseguir mudanças importantes no comportamento e nos hábitos lê cada um de nós.
 
Posso recomendar este livro a toda pessoa interessada em iprender e conhecer mais sobre o uso de sua mente e da auto-lipnose.
 
Dr. Osmar R. Colas
Presidente da Associação para o Exercício Clínico e
Experimental da Hipnose (São Paulo - Brasil)

Sumário

Prefácio  7
Objetivo, Mensagem e Filosofia  11
Introdução 13

Parte I
1 — Porque Manual do Usuário? 29
2 — O que não é a Hipnose  33
3 — O que é a Hipnose e por que a Auto-Hipnose 37
4 — Especificações Técnicas 45
5 — Instruções de Operação  51
6 — Conexões Internas  57
7 — Atenção e Concentração 69
8 — Jogos Interiores 79

Parte II
9  —Condições para a Auto-Hipnose 91
10 — Respiração e Técnicas de Relaxamento  95
11 — Acionamento da Máquina 105
12 — Indução, Aprofundamento, Sugestão e Saída  115
13 — Técnicas de indução para Auto-Hipnose  125
14 — Programação da mente  135
15 — Aplicação da Auto-Hipnose na terapia  147

Parte III
16 — Como comunicar-se com o subconsciente 163
através do pêndulo
17 — Técnicas de memória 169
18 — Considerações finais  173

Bibliografia  177
Acessórios  179

Informações Adicionais

Livro USADO.

Formato 21 x 14cm

Editora CenaUm, 8ª Edição, 1985

184 páginas

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